健身器材有哪些？
女 | 31岁 2021-11-23 08:49:24
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来自未知
健康咨询描述： 我一直都有习惯性的慢跑，所以身材也挺匀称的，但是一到冬天就太冷了，这时候我就会增胖好几斤。坚持了好几年保持的匀称身材，就这样变肥了，感觉好悲伤。于是我决定，下个冬季去健身房锻炼身体，或者在家买些健身器材。
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2021-11-23 10:29:20 我要投诉
从患者目前的临床症状来分析，患者是想寻找一些合适在家用的健身器材，那因为患者有习惯性慢跑的这一些习惯，所以建议患者呢可以买一个轻量的跑步机。价格呢控制在2000~3000块钱以内。这个价格的性价比的跑步机还是比较合适的。还可以买一些轻量的杠铃，大概是5公斤左右的。
2021-11-23 16:00:25 我要投诉
可以在家锻炼的健身器材有划船器，主要用来增强手臂力量和动作协调，跑步机是属于全身运动的健身器材。健身车能够克服心脏功能毛病的最佳健身器材，绿动机可以轻松提升。身体的自愈力抵御多种疾病。
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