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怎么缓解鼠标手？

男 | 23岁 2021-11-23 11:29:00 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名刚刚毕业的大学生，为了好好的工作，每天我都会加班加到十点多。我一直都坐在电脑前用电脑，这对我的肾体损害非常的大，最近我发现我的手已经变成鼠标手了。这对我的生活造成了非常大的困扰，我很想早点把我的问题给治好。

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2021-11-23 13:35:20 我要投诉

您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，就目前的这个情况来看，如果确实是鼠标手的这种情况的话，一定要注意及时的休息，另外一定要注意坐姿，如果确实没有办法改善目前的习惯的话，那么最好是结合针灸，推拿，小针刀治疗来进行治疗。只有改变习惯才能够从根本上解决问题。

司莉莉副主任医师擅长: 胃痛，阳痿早泄，失眠，脱发，白发，阴道炎，白带异常帮助网友：8929

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2021-11-23 12:01:47 我要投诉

平时不要长时间的玩电脑，玩一段时间双手要交叉搓搓，适当按摩。有一部分活血化瘀的作用，然后平时经常要做出健身操。不然的话四肢就可能会出现僵硬，平时也可以用热水袋敷敷，也有一定活血化瘀的作用。