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2021-11-24 09:47:07 我要投诉
减肥是场持久战，需要坚持，还应该继续控制饮食和锻炼，不要因为体重下降缓慢而减少锻炼或不控制饮食，容易引起反弹的症状，进入巩固期以后体重已经下降到了一定的程度，过了巩固期以后体重会继续下降。
2021-11-24 11:22:26 我要投诉
减肥平台期过后不会出现身体暴瘦的症状，减肥的患者进入平台期以后，体重已经下降到了一定标准，过了平台期以后体重会继续下降，但不会出现暴瘦，平台期后还应继续控制饮食，加强锻炼，不要因为体重下降缓慢而减少锻炼或不控制饮食容易引起反弹
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