怎么才能克服社交恐惧症？

女 | 23岁 2021-11-24 00:19:42 2人回复来自

健康咨询描述：每次到了人多的地方就会感觉到很紧张，跟陌生人说话会脸红，呼吸也变得很急促了，会感觉到手足无措的，因为有社交恐惧症让我变得很自闭。

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2021-11-24 03:33:29 我要投诉

一般如果是出现社交恐惧症的话，建议可以到医院做一个检查，平时的话多加强心理辅导，最好是通过一些心理自我暗示的方式要加强，自信心。平实的话要多注意观察周围的环境，努力去适应环境。

挂号科室：心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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