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西兰花中都含有什么营养成分呢？

女 | 0个月 2021-11-24 06:09:24 2人回复来自

健康咨询描述：西兰花中都含有什么营养成分呢？

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2021-11-24 06:35:04 我要投诉

西兰花中的营养成分也是很多的，西兰花中含有多种维生素，以及比较多的微量元素，还有钙和少量的叶酸。这些营养元素对于身体是有好处的，日常也是总吃一些西兰花，对于牙龈肿胀，容易刷牙出血的人，有很好的作用，可以促进牙龈恢复。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-24 06:51:06 我要投诉

西兰花的营养价值比较高，里面含有维生素a维生素b维生素b二，维生素c，多种纤维素以及钙铁锌等多种微量元素能够帮助清热利尿解毒，消炎，还能够抗辐射，帮助控制血液，降低胆固醇。