特别情绪爆发的我很莫名其妙
健康咨询描述： 谈了快四个月的恋爱，男朋友对我很好很有耐心，在前几天他有一次晚回家，我跟他吵架跑出去吃面。那天一直哭。之后到现在，只要他一说话大声我就委屈想哭。连续好几天都是莫名其妙的哭。我觉得是我谈恋爱的心理出问题了
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病情分析：
在恋爱的过程中出现这种状态，不一定有心理问题。看来主要是受缺乏安全感的性格影响。性格又与原生家庭的教育方式和个人成长经历有着直接的关系。l
指导意见：
因为缺乏安全感者，往往考虑的过多，时常感到孤独，喜欢被人关注，容易敏感多疑，一旦受到伤害，总是无法忘怀，就会出现情绪不稳定，焦虑不安，甚至用哭泣宣泄内心的不快。建议要自立、自强，接纳自己也要接纳别人，学会用爱去关爱别人，用平常的心去感受生活的美好，生活才会开心快乐！
病情分析：
你说的这种情况有可能是在恋爱中由于男朋友对你的态度一直很温和，突然间出现了变化而难以接受所导致的。
指导意见：
男女朋友交往时难免会存在一些矛盾或者摩擦，两个人需要不断的磨合，也需要相互理解，体谅对方。如果你与男朋友之间存在矛盾，可以静下心来好好的与他谈一谈，解决之前的问题，或者一起做一些能够增进二人感情的事情，不要过分悲观消极。
病情分析：
您好，据您所述的情况，当前在有自我的谈恋爱阶段，是很容易较窄的思维思考问题，也会自我的过度敏感，甚至没有走出精神创伤心理引发有以上的情绪低落，但也要结合日常的性格原因分析有无焦虑或者是其他的异常情况。
指导意见：
这种情况是需要您接纳自我情绪的异常，另外，尽可能的和对方进行友好的沟通，同时也要自我日常增强自己的抗压能力，给两个人彼此的自由空间和独立的思维，必要时寻求专项的心理疏导
以上是对“特别情绪爆发的我很莫名其妙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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