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胫骨平台骨折后膝盖不能弯曲，怎么锻炼？

保密 | 35岁 2009-04-05 16:01:48 1人回复来自

健康咨询描述：患者性别;男
问题描述:胫骨平台骨折,术后膝盖只能弯曲 40度,已经两个半月了,怎么锻炼可以恢复得快一些?谢谢

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2009-04-05 16:12:14 我要投诉

      1,坐于床边,大腿和膝盖连接处垫个枕头,让他人逐渐向下压小腿,注意慢慢用力逐渐下压切忌暴力.每天早晚一次开始15下左右,逐渐增加次数.
      2,站立扶着床边或桌子,自己下蹲.每天早晚一次开始10下左右,逐渐增加次数.

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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗