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头脑不停胡思乱想,说话,导致失眠?

男 | 34岁 2021-11-24 13:21:29 5人回复 来自清远市

健康咨询描述: 这是什么病症状,我去过看精神科,医生开的药有抗精神,抗抑郁的药,还有酸枣仁。刚开始吃了没见效果,可是等我吃了四五个月后,失眠更严重,头脑无法放松。以前都是通过我头脑放松才睡着的。现在不行了。

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-11-24 14:15:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的,这种情况多考虑是由于你神经过于紧张,精神压力过大,思虑过多所导致的睡眠障碍,有一定的神经衰弱倾向。
      指导意见:
      如果目前的睡眠问题比较严重,建议你就诊于神经内科,在医生指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外,平时也要注意自身情绪的稳定,如果有问题尽量在白天解决,不要堆积到晚上。睡前别想的太多,尽量放松心态,可以听听轻音乐,做做肌肉放松或者想象放松来帮助入睡。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-11-24 14:27:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的问题,自己头脑不停胡思乱想,说话导致失眠,可能是有强迫思维,精神类疾病的。
      指导意见:
      自己吃四五个月抗精神药物感觉失眠严重,应该到正规医院精神科进行复查,因为抗精神药物需要定期进行复查调理药物剂量,一般情况开始都是小剂量的,建议到正规医疗机构精神科复查,根据自己病情在精神科专家指导下调理药物剂量。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-11-24 14:29:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是一个34岁的小伙子,现在是失眠睡不好觉,神经内科给予抗精神病,药物的治疗,但是效果不好,并且还是越来越严重了
      指导意见:
      神经病精神病,这种疾病都是由于神经功能失调,只是一个方面,关键要找到神经功能失调的原因,这是最主要的,你所处这个年龄段,应该是压力过大造成的,那么你的压力究竟来自于哪个方面呢?你自己可以冷静的思考一下,把这个压力去除掉了,你的失眠就会不药而愈了。
      以上是对“头脑不停胡思乱想,说话,导致失眠?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-11-24 14:31:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己大脑不停的胡思乱想,也爱说话。
      指导意见:
      治疗精神类疾病以及抗抑郁的药物有很多,不知道医生给你开了哪几种药物。吃药治疗4、5个月了有没有去找医生调整药物。根据你叙述的情况,我觉得你的问题应该还是属于焦虑以及精神的问题。如果你觉得吃药治疗效果不好,吃药这么久了,那是需要找医生面诊后调整一下用药的。平时多做做运动,做做深呼吸放松,对你也会有帮助的。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-11-24 14:43:50 我要投诉

      病情分析:
      头脑不停的胡思乱想,说话,服药四五个月后,失眠更严重,头脑无法放松,以前能通过头脑放松入睡,那么现在你可以停掉酸枣仁试试看。
      指导意见:
      首先学会停止胡思乱想,因为胡思乱想特别消耗人的能量。使人无力再做其他想做的事情,很多事都是中性的简单的,往往是越想越复杂,越想越负面。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
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