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张秀琼 自贡市第三人民医院 主任医师
擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产,
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2021-11-24 15:07:48
你好，你现在是分娩后，有阴道松弛，想了解然后让阴道紧致。建议你每天行缩肛运动，早晚各一次，每次15分钟。或者行穴位刺激盆底肌肉功能训练，这个效果也不错的。
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