甲亢是甲状腺分泌过多甲状腺素而导致的一种疾病,甲状腺激素,直接作用就是让人兴奋,所以甲亢的人往往比较烦躁,可伴有眼睛突出,皮肤潮湿,多汗,心悸,手抖销售,失眠等症状,尤其甲亢相对严重的时候就会出现失眠,所以应该积极治疗,控制甲状腺素的水平。
指导意见:
甲亢会让病人失眠的,因为本病会引起神经,循环,系统兴奋性增高和代谢亢进。所以会出现情绪容易激动,脾气暴躁,烦躁失眠等神经系统的主要表现,许多食物可以在睡眠中发挥作用,例如牛奶,这是一种促进大脑神经细胞分泌血清素的色氨酸,而一些小零食也可以促进睡眠。你可以在睡觉前带一点向日葵,你可以起到抚慰神经的作用。吃桑椹,桂圆,大枣,莲子,核桃,蜂蜜,苹果等。晚餐喝小米粥有助于睡眠。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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