多吃松磨能不能预防便秘呢？

男 | 0个月 2021-11-24 22:04:30 2人回复来自

健康咨询描述：多吃松磨能不能预防便秘呢？

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吃一些松蘑可以改善便秘，对于便秘的人群可以很好几个一个辅助的作用。日常饮食中吃一些蘑菇，对于身体是有益处的，因为松蘑中含有丰富的蛋白质，可以提高身体免疫力，对于高血压的人群都有很好的作用，可以有效的降低血压。

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2021-11-25 06:38:55 我要投诉

一般来说，多吃松蘑能够预防便秘的，生磨能够缓解肠道的功能的，同时应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力。

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