健康咨询描述: 最近两周左右就动不动情绪低落,想哭,之前也有过,不过就持续了一周左右,这次比上次秩序持续时间长了,我想问一下这个是不是有抑郁症的表现。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,以上的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态
指导意见:
对你目前的这些症状表现,建议你最好还是要引起足够的重视,爱惜自己的身体,一定要规律作息,不要熬夜,保障足够的睡眠时间,另外,一定要多参加一些户外的运动,因为糊的运动可以调节人的心情,让人感觉到轻松愉悦,其次就是对任何事情要有一个理智的认知
病情分析:
上午好,你说的情况通常是抑郁症表现,与现实的压力,性格敏感,人际交往,情感矛盾等因素有关系。目前的情况看,大概轻度到中度,不至于不可收拾,但是,会时不时的出现心理不适,影响正常生活。
指导意见:
平时多与家人,朋友,同学聊聊自己的烦恼,多出去活动一下身体,给自己的不良情绪一个出口,避免自我封闭。
规划一下自己的时间,明确目标方向,行动起来让自己进步,避免沉迷于手机游戏,短视频,也避免生活的空虚无聊和漫无目的。
要和家长说一下自己的情况,有必要去医院看一下心理门诊,可以让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
病情分析:
如果持续这种情况的话,可能是有一些抑郁情绪发作的表现,还是应该要自己注意调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感
指导意见:
尽量的让自己放松自己的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动有的时候,于是不要钻牛角尖,更应该自己多想一些积极的方面。另外自己平时应该多做做运动,来释放自己内心的压抑感。
以上是对“疑似抑郁症病例,动不动想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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