做苦力活可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-25 10:19:48 2人回复来自

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人体胖瘦与体内代谢水平有关，如果摄入的热量超过代谢，人体就会肥胖，纺织就会消瘦，适当的体力劳动能消耗多余的脂肪，如果想通过体力来减少体重，就需要适当控制饮食。

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2021-11-25 10:53:25 我要投诉

做苦力活，一般有一定的减肥，但是需要控制饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比你熬夜劳累，一般不建议选择口服保健品或者药物减肥，减肥最好是科学的方法，这样不会对身体造成任何的影响

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