脚腕筋痛、不定时转移、开始脚腕后筋2
男 | 46岁 2021-11-25 12:16:43
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脚腕筋痛 、不定时转移 、开始脚腕后筋2公分处痛 第二天转移脚背上方大筋痛 请问医生怎么回事
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想得到怎样的帮助：该怎样治疗或减轻
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2021-11-25 12:20:52 我要投诉
您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎腱鞘炎腱鞘囊肿的可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者脚腕腕活动过多引起来的，需要注意休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以，减少脚腕活动过多情况，避免劳累受凉，如果影响活动疼痛严重可以手术治疗，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
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