健康咨询描述:
将近这一个月感觉腰部有点小症状,尤其是一些核心训练带的到腰腹的,时间一长,腰部感觉有点不舒服
昨天练完大重量深蹲,为了避免受伤也绑了护腰带,不过还是疼了,主要是弯腰疼,尤其是弯腰坐下来的那一瞬间疼,反弓背幅度大了也疼
我这是属于腰肌肌肉劳损呢还是什么腰椎骨或者神经系统的毛病:
想得到的帮助: 需要拍片不?目前我还能适合做些什么运动?
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