怎么坐预防腰椎病
女 | 44岁 2021-11-25 13:26:31
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健康咨询描述： 在办公室坐一天下来，感觉腰酸背痛的很，回家就一直躺着，干点家务活也是，不能弯腰，非常难受，跟虫子在咬一样，去医院做了个检查，结果医生说我是腰椎病，需要治疗。
想得到怎样的帮助：请问怎么坐能预防腰椎病？
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疾病百科| 腰椎病
挂号科室：骨科
温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。
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