经常睡不好，晚上做梦
男 | 21岁 2021-11-25 20:26:04
1人回复
来自
健康咨询描述： 我男朋友23岁，没同居，有性生活一周两三次，他的症状是晚上经常睡不好，主要是多梦，偶尔会失眠，失眠状况相比较少。有夜班，夜班值班就是每睡半个小时醒一次这样，然后白天补觉，白天也睡不踏实，几乎每次睡觉都是多梦，然后睡不醒总是缺觉不精神的状态。想问问大夫，这种情况应该吃点什么？需不需要喷点香薰之类？有什么需要注意或者改变的地方。
其他类似问题
医生回复区
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
