为什么我总是很缺乏安全感又总是爱发情绪
女 | 18岁 2021-11-25 23:26:04
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来自未知
健康咨询描述： 为什么我老爱出现一些负面的情绪，为什么我的朋友也总是对我忽冷忽热，为什么他们永远都不顾及我的感受，我是一个缺乏安全感又很在意细节的人，每次只要他们的一个小动作或者一句话，一件事都会让我的心情影响好久好久，感觉就是一直压在我身上，我不知道自已是怎么了，心理上出现了问题还是因为嫉妒别人比我好，每次都会出现明明我对她那么好，但她缺不对我好，然后冷落我，然后自已就在生闷气，自已也是情不自禁的生气，到底是为什么啊！我为什么会成这样，难道我真的抑郁了吗？
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医生回复区
2022-11-09 11:13:11 我要投诉
病情分析：
其实不是抑郁的问题。是自己的思维习惯性格所致。你对别人好，别人就一定会对你好吗？或者说我们对别人好，是为了交换别人对自己的好吗？如果我们仅仅因为自己想对别人好，那别人是否对你好，就不用那么在意了。如果你觉得别人对你不够好，不能满足你的期待，可以以后不用再对他好。
指导意见：
他们对你忽冷忽热，他们自己也会有情绪的波动。你自己特别在意别人的眼神，表情，甚至是一句话。往往就会过度解读。很多事情本来是简单的，中性的，但是你想的多了，往往就变得复杂了。所以给你两点建议。一出于本心自愿的对别人好。当然，你可以随时收回自己的好。第二，不要过度解读他人的言行。
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