健康咨询描述: 每天觉得生活无趣,沉迷手机,谁说个玩笑话我就当真了,一直在心里挂念,一直和人家较真。另外还爱深度剖析事情,也就是胡思乱想,甚至有点幻想,过度希望别人关心自己。另外话也特别多,控制不住自己说话,感觉不吐不快,以前可不是这样的。
根据你描述的情况看,你目前这种情况有可能是双向障碍,所以你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下才可以确诊了,以便及时的治疗自己要多培养些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流,换个角度去考虑问题。
从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题考虑存在有非常明显的焦虑抑郁之类的精神心理方面的问题,作为目前建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,会有帮助和改善。
病情分析:
你每天感觉生活没有意思,沉迷于手机,喜欢胡思乱想,希望别人过度关心自己,控制不住讲话,这种情况很是缺乏安全感的表现,通常是和童年时期的成长经历有关。
指导意见:
每个人都希望得到理解、接纳、尊重、关爱。看起来你对感情的渴望可能比别人更强烈一些,希望有人陪伴和你讲话,多关心你。你这种情况首先需要和家人多沟通交流,尤其是加强和爸爸妈妈的关系。再有就是多做一些感兴趣的事,培养爱好、兴趣、特长,增加自信。
以上是对“情绪低沉,爱幻想,缺乏安全感。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你描述的情况看,每天觉得生活无趣儿,沉迷手机。考虑是生活没有目标,感到迷茫,缺乏自信。另外,可能个性上存在着敏感以及依赖的情况。
指导意见:
建议平时要多与家人朋友沟通交流。释放自己的压力,烦恼以及不良的情绪。给自己确定一个明确的目标,并且朝日至目标去努力。人一旦有了目标,就有了方向和动力。同时能增强自己的自信心。多坚持户外运动,多参加集体活动等。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪低落。看来在现实生活中缺乏明确的奋斗目标,并且有自卑、缺乏安全感的心态,主要与个人的性格有着直接的关系。
指导意见:
这个年龄段正值发奋图强的年龄段,如果整日沉迷于手机,感觉不到生活乐趣,并且还敏感多疑,不管遇到什么事情,考虑的过多,甚至钻牛角尖,还控制不住的用过多的的话语引起别人对自己的注意,属于不完善的人格导致的。建议在当地找心理咨询机构进行面对面心理疏导。
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