健康咨询描述: 发病已经有几年了,对自己极度不自信,总是反复,重复做一件事。比如写作业的时候,我已经写完一道题了,却缺总是以为这道题没写完,或者是写错,从而反复检查。最严重的就是这两年,最近在医院看过,确诊为中度强迫症,提供了药物,但缓解不打大。我想让您教教我怎么自我调节,和治疗,谢谢
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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