健康咨询描述: 我上午洗了个澡,大概有一个小时的时间,我下午才发现家里玄关的大门没有关,这下就把我的被害妄想症和强迫症给勾起来了,我看了房间里的东西虽然都没丢但是我感觉全部被人掉包了,我现在意识里就认为在我洗澡那一个小时里面有陌生人今入家中把我房间里的东西都掉包了,虽然东西一样都没丢但不是以前的东西了,我怕用过之后会有什么不好的事情发生,至于会发什么什么不好的事情我也不知道,总之心情就是不能平复,请问应该怎么办
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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