健康咨询描述: 我最近总感觉为特别的不舒服,吃了东西后会胀乎乎的难受,还会出现恶心,想吐的情况,这种情况出现好长时间了,去医院检查,医生说是长时间不良的饮食习惯导致的,只要养成良好的饮食习惯就会好了。
想得到怎样的帮助:什么是良好的饮食习惯?
如果最近总感觉特别不舒服,吃完东西以后会有账户难受的症状,并且恶心想吐,这种情况有好长时间了,如果是在暴饮暴食以后出现考虑跟消化不良有关,如果每餐都会有这种情况,建议做一下胃镜检查,良好的饮食习惯就是按时吃饭,定时定量。
良好的饮食习惯就是每天按时吃饭,不挑食,均衡饮食,多吃水果和蔬菜,多喝水,这个就是良好的生活习惯,只要有一个健康的饮食才有一个健康的身体避免熬夜,希望我的表达对你有所帮助,感谢你的咨询
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