膝盖5月中旬扭伤了，昨天打球又肿了

女 | 43岁 2021-11-26 21:47:46 1人回复来自

健康咨询描述： 5月中旬打羽毛球的时候地上有水滑了一下，当时不觉得，过了两天左膝盖内侧疼痛肿了，在家休息，用活络油揉了一直不太好，昨天又打了球，戴护膝的。没怎么发力，怎么就又肿了，疼得走路都瘸，为啥这么久不见好，现在改怎么办，比原来还肿了

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2021-11-26 21:50:00 我要投诉

考虑有膝关节滑膜炎，建议最好做个膝关节磁共振检查去诊断，可以口服舒筋活血片配合局部理疗，按摩，热敷进行缓解。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，注意膝关节保暖。

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