昨天在健身房做了人体成分分析

女 | 21岁 2021-11-26 22:22:04 1人回复来自

健康咨询描述：昨天在健身房做了人体成分分析，脂肪马上超出正常范围，体脂率同样也是这样，体水分比正常范围最小临界点差0.8kg，骨骼肌比正常范围最小临界点差0.1kg。这三点希望能得到医生有效建议，使身体得以改善。

投诉

其他类似问题

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-26 22:25:45 我要投诉

建议健身期间饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、奶制品，新鲜的蔬菜和水果，避免吃含糖分和脂肪高的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询