跑步导致右膝不适，这是什么原因呢

女 | 24岁 2021-11-27 00:01:34 1人回复来自

健康咨询描述：二月份开始跑步＋散步，早上跑3－4公里，晚上走3公里。后来右腿膝盖感觉不舒服，休息了一两个周，又开始跑，加到了5公里，期间还是觉得膝盖不适，但是有天晚上心情不好一下就在小区走了10圈还跑了10圈以后右膝盖就又稍微比较疼，走路也有点疼，上下楼梯也如此，想问下这是什么原因

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2021-11-27 00:03:26 我要投诉

考虑有膝关节半月板损伤，建议去医院做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服活血止痛片、盐酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节理疗、热敷、按摩进行对症治疗。平时要尽量避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度活动。

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。...[说明书]

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