有问必答网心理健康科 → 总是纠结一件事情怎么办

总是纠结一件事情怎么办

女 | 16岁 2021-11-27 03:29:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 我记得小学的时候去小卖部买东西那个老头把手放在我小肚子上,说长大了一个人来买东西啊。后来我很害怕就说付钱他才放开,可是我总不相信我的回忆,初中时候有一次在那买东西没有我要的我就走了他直接拦住我不给我走意思让我买东西,还骂了一句,我更觉得有问题就一直纠结,总觉得有什么怎么办,我不想再纠结下去了

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郭丽
郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原 帮助网友:50041
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2022-07-05 08:36:39 我要投诉

      总是纠结一件事情首先针对于这件事情,如果你比较纠结的话,证明还是由于你的心里过不去,当出现这些症状的时候,也建议您去做一些心理疏导来改善目前的症状,另外像一些不好的事情该忘记的还是要忘记的
      

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-07-01 07:19:30 我要投诉

      可能存在着焦虑症或者是强迫症,建议到医院的精神心理科就诊明确诊断对症治疗,过于纠结一些事情,让自己痛苦不已,无法摆脱,可以通过心理疏导的方式来解决,积极地寻求家人的帮助。你没有办法要求别人对你的态度,做好你自己就可以。
      

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