每天早晨4点左右醒后难入睡

男 | 50岁 2021-11-27 04:12:41 1人回复来自

健康咨询描述：这段时间每天早晨4点左右就醒来了，感觉醒得太早了对身体不好，一天睡眠时间五六个小时，有时上午也犯困。请问怎样调理一下好？

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2021-11-27 04:17:18

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