我初三，每天晚上11点左右睡觉
男 | 13岁 2021-11-27 04:25:52
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健康咨询描述： 我初三，每天晚上11点左右睡觉，然后明天早上5.50起床上学，不过最近自己老是在被5.50的的闹钟叫醒前，自己突然醒来，昨天是5点突然醒来的，之前是5.30左右突然醒了，为什么啊，突然醒来的不是特别困，然后又睡着起来的时候很困
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李博杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠
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2021-11-27 04:29:13
林教授每天晚上11点左右睡觉，第2天早上5：50起床上学，昨天5点突然醒来。考虑是您由于身体出现规律性的休息时间到5点左右钟自然会醒，你应该每天中午通过休息一段时间，保证足够的休息。
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