请问进行深蹲这类腿部力量运动会不会腿变粗

男 | 19岁 2021-11-27 08:39:03 1人回复来自

健康咨询描述：现在体重正常，就腿部和臀部偏肥，在运动后有补充蛋白质的情况下，不知道类似负重深蹲这种腿部力量运动会不会让腿部变粗或让腿部的肉变硬？？？？？？？:

想得到的帮助：请问这样会让腿部变粗或腿部的肉变硬吗？？？？

投诉

其他类似问题

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 08:41:17 我要投诉

这种情况最好做一些有氧运动，比如经常登山游泳，骑自行车快走慢跑，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时以上，长期坚持能够起到努力的作用。

平肝息风，清肝明目，散血解毒。用于高热惊痫，神昏...[说明书]

1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治疗。 2.用...[说明书]

医生在线免费咨询