医生说我需要去市里医生去看心理科请问我有没有必要去

      病情分析：
      你好，单纯从你的这种情况，并不能判断存在心理问题，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关！同时也可能与你精神压力过大，休息不好有关！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做做放松训练，有助于您白天精神状态的改善和睡眠质量的提高，另外，避免强迫思维，多与人交流沟通，适当的进行户外活动，让自己的情绪和精神状态得到调整，慢慢看看效果
      

      病情分析：
      你所说的这种情况，如果能够排除身体疾病的影响，那么多考虑是由于心理问题所导致的躯体障碍。
      指导意见：
      单纯根据你所说的，无法判断你目前的身体状态以及病情程度。如果你已经去医院就诊，建议你按医生的建议，就诊于正规三甲医院的心理门诊，做个系统的检查，确诊病情后对症接受治疗，以免病情发展严重，心理疾病经过积极的治疗是可以痊愈的。