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吃生菜能让变得苗条吗

保密 | 0个月 2021-11-28 08:02:31 2人回复来自

健康咨询描述：吃生菜能让变得苗条吗

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2021-11-28 12:35:28 我要投诉

吃生菜并不能够使你减肥，能够让你减肥，改善您的一个身体肥胖症状的是，你在平常的时候多去加强锻炼，进行身体的塑形，吃生菜可以让你缓解便秘，但是它对于减肥来说是没有任何功效的。

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2021-11-28 16:54:45 我要投诉

经常吃一些生菜，可以起到减肥瘦身的作用。因为生菜含有大量的维生素，c和水分含量比较高，这些成分可以促进肠胃消化，促进排泄，可以起到美容养颜的作用，对于减肥的人群有很好的功效，可以让身体变得更苗条。