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节食减肥多久能瘦小腿

保密 | 0个月 2021-11-28 10:59:29 2人回复来自

健康咨询描述：节食减肥多久能瘦小腿

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2021-11-28 13:31:25 我要投诉

每个人的体质和身高体重不同，时间长短就不一样，我们尽量不要节食的方法来去瘦小腿，这样并不能起到瘦小腿的这个作用，而且节食减肥过后很容易造成暴饮暴食的现象，反而会有增肥的现象，平时可以多锻炼身体，比如参加一些体育运动，这样都能更快速的起到瘦小腿的效果。

宣睿南昌大学第二附属医院主治医师擅长: 2型糖尿病，1型糖尿病，甲状腺功能亢进，甲状腺功能帮助网友：2580

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2021-11-28 12:24:15 我要投诉

节食减肥一定程度上可以瘦腿，不过比较慢并且容易反弹，节食减肥容易患上厌食症，以强烈害怕体重增加和发胖为特点的，对体重和体型极度关注，容易使人营养不良，代谢和内分泌紊乱，因此最好不要通过节食去减肥