健康咨询描述: 肠胃不太好,经常会胃痛,有时候会拉肚子,有时候又会便秘,好多天不消化的时候会感觉到恶心,也没胃口吃饭。
想得到怎样的帮助:肠胃不好,养胃应该怎么调理?
肠胃不好的情况下,饮食上要注意在尽可能的情况下,尽量不要吃油炸,腌泡和生冷刺激类的食物容易加重肠胃负担,生冷刺激类的食物,容易刺激胃粘膜引起腹泻以及消化道炎症等。
如果你有一些胃不好的情况,可以及时的配合医生进行对症治疗,看看具体情况,观察病情变化,而且不要持续寒凉刺激性的食物,有一些脾胃功能不好的话,平时要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,是由于恢复病情的,而且可以口服一些药物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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