病情分析:
你这种情况我建议你还是应该先看看医生,最好看看中医调节一下,你的情况和身体状态下,可能有些阴虚的表现。
指导意见:
另外自己调节情绪非常的重要,服用药物期间自己要学会放松,晚上睡觉前尽量的可以放松情绪听听音乐,不要做太激烈的运动,晚饭不要吃得太多太饱,不要吃太多油腻和辛辣的食物。
会有抑郁倾向吗
如果治疗不及时会的。。
已经持续一段时间了一到睡觉就会格外的紧张会不会已经有抑郁了
具体的你还需要去做一些相应的检查
病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如身体疾病影响,心理问题所导致的躯体症状,精神压力过大,饮食影响,药物作用,不良的生活习惯影响等。
指导意见:
单纯根据你的描述无法准确判断病因,如果存在躯体症状,建议就诊于专科门诊,看是否由于身体疾病所导致,确诊病情后对症接受治疗。另外,平时不要食用可能导致神经兴奋的食物,避免让身体过于疲劳。保持良好的情绪,尤其是在睡前不要存在精神压力,可以用热水泡泡脚,听听轻音乐,喝些热牛奶来帮助入睡。
会有抑郁倾向吗
抑郁或者焦虑都可能会导致你说的问题,但是单纯根据你描述的症状,并不能确诊病情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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