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杨栋梁 赣州市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病
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2022-01-02 16:42:34
家里边有氧运动的方法有很多，最常用的是在跑步机上跑步，还有跳绳，女性喜欢的跳舞，都属于有氧运动，舞蹈节奏相对快一点，还有男性喜欢的武术都属于有氧运动
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