烦躁，头疼，发疯，爱想很多事情，抑郁

      根据你的描述，这种情况需要自我调整，主要是通过运动这样全身的肌肉放松，可以改善患者的情绪，从而调整患者整体的状态。平时多做一些自己感兴趣的事情，出去走走，散散心，多做有氧运动。可以听听轻音乐，舒缓情绪。
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你现在需要的是改变现状，而不是需要给自己确定哪一种精神疾病，如果确定了以后对你的现在，你觉得是有帮助呢？还是更加的相反？
      指导意见：
      如果觉得自己可以树立目标，找到方向，有无穷动力向前进，那么这些现象估计就会减缓，如果觉得自己调节不好，就建议找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行心理咨询，相信可以给到你很好的帮助。
      

      病情分析：
      十四岁，按照你这个描述，是符合青少年抑郁特征表现，另外还有狂躁表现，就不能排除是双相情感障碍了。
      指导意见：
      建议和父母做沟通，让父母带你去专科医院做症状鉴定。这个双相情感障碍症状比较复杂，程度也有些严重了。必须要接受正规的药物治疗才可以有效控制症状。
      
      以上是对“烦躁，头疼，发疯，爱想很多事情，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！