记的人是可以吃扁豆的,因为扁豆具有一定的和胃化湿健脾,利水止泻的功能对于脾胃虚弱,湿气重的人容易出现恶心呕吐,食欲不振,适当的食用扁豆可以起到一定的治疗效果。
湿气重的人可以吃扁豆,扁豆有健脾和中化湿的作用,可以去除体内的湿气,扁豆的含有的营养物质还有很多,有蛋白质、脂肪、糖类、钙,磷,铁多种维生素及食物纤维,等对人体的好处有很多
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