阴精短小，射的快，平时无精打采，注意力不集中
健康咨询描述： 14岁做过包皮，连续几年的频繁手淫，熬夜，缺乏锻炼，现在高三复习阶段，注意力老是不集中，精力不充沛，手淫射的很快，阴茎倒是不很敏感主要是阴茎下面那块部分十分敏感稍微碰两下就射
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你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况是由于长时间的手淫导致的身体虚弱引起的。按照中医理论是一种肾阳虚的表现。建议你戒除手淫，多参加户外活动，提高身体素质，平时注意休息，不要熬夜。多吃一些红枣，枸杞以及韭菜类食物。这种情况应该会慢慢好转的，你也可以到医院的中医科就诊，将你的情况向医生讲明，吃一些中草药进行调理治疗，促进症状尽快好转。
主要的我想让他再长个2-3cm
你现在已经18岁，阴茎的生长基本定型，自行生长的可能性较小，也确实没有更好的办法促进其进一步生长。
那怎么能够让他更硬更持久
更硬更持久对你的身体会造成一定的影响，你现在已经出现了相应的症状，所以不建议你继续这样坚持下去。要顺其自然。如果你确实需要，可以口服复方玄驹胶囊等一些壮阳的药物来达到你的要求。
你好，针对于目前的这种情况的话，有可能还是和频繁的手淫是有关系的，频繁手淫的情况下就会影响到生殖器的发育，建议您绝对禁止手淫，多吃一些黑豆羊肉类的食物，针对于病情的恢复效果也是属于比较明显。建议最好可以多注意，或者可以适当的配合中草药物来进行调理，效果也是比较明显。
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