什么食物含维生素e比较多？

      维生素是人体所必需的微量元素，含维生素比较多的食物，主要是有干果，蔬菜，水果，如黑之麻核桃，开心果瓜子等坚果，黄豆，红豆，黑豆等豆类也含有大量的维生素e，蔬菜中有白菜，菠菜，生菜，茄子等，樱桃，葡萄，猕猴桃等水果中都含有大量的维生素e
      

      你好，富含维生素e的食物有很多，常见的是樱桃，石榴，榴莲，红豆，绿豆，核桃，猕猴桃，扇贝，黑芝麻，油豆皮，桑葚，虾米，松子，腐竹，河虾，白芸豆，苹果，木耳，豌豆，葵花籽，金桔等。