心里很烦躁焦虑怎么办

男 | 25岁 2021-12-01 15:28:00 1人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间我心里很烦躁，焦虑，动不动就发脾气、干啥都没耐心，请问心里很烦躁焦虑怎么办呢，该如何治疗？

投诉

其他类似问题

回复区

杜志刚首都医科大学附属北京地坛医院主任医师擅长: 原发性高血压,高脂血症,冠心病,糖尿病,脑出血,脑帮助网友：1094

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-01 16:39:35 我要投诉

这烦躁、焦虑、爱发脾气，这种情况建议到心理门诊就诊，完善汉密尔顿焦虑抑郁量表测评，进一步除外是否存在焦虑抑郁情绪。如果长期压力过大就会导致出现焦虑抑郁。同时长期的睡眠不足，也会影响人的情绪。对于这类患者，需要调节自己的心态。明确病因后，遵医嘱服用抗焦虑抑郁的药物以及改善睡眠的药物，中成药有枣椹安神口服液，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，用于神经衰弱症见失眠、多梦、头晕等。