健康咨询描述: 我怀孕快五个月了,开始的时候有点恶心的症状,后面就好多了,可是最近总是觉得头晕,有时候感觉天旋地转的,眼前一片漆黑,昨天差点倒下去,去医院检查,说没什么大碍,就是有点贫血。
想得到怎样的帮助:孕妇贫血吃什么食物好?
孕妇出现贫血的症状,在平时饮食应当多吃以补充气血的食物为主,可以适当的吃一些动物的肝脏,但是不要吃得太多,平时可以多吃一些绿色的蔬菜,包括芹菜,菠菜,西兰花等,都可以补充气血,也可以将红枣和桂圆当做小零食,平时也使得时候也可以吃,对于贫血的患者在平时饮食方面自然是以清淡和营养为主,是需要多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白类的食物,及时的补充自身所需要的维生素和蛋白质,增强自己的营养,不要吃辛辣刺激性油腻性的,不容易消化的食物
病情分析:
孕妇如果是出现有贫血的话,你可以多吃一些动物的内脏,大枣,瘦肉等等来起到补气养血的作用,同时严重的情况下需要通过药物来进行调理,比如补气养血颗粒。如果是血红蛋白偏于6左右的话,你最好是通过输血来进行纠正。
指导意见:
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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