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2021-12-02 17:48:14 我要投诉
玉米中含有纤维素和维生素，可以增加饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，对减肥来说能起到一定的辅助作用，但是单凭粘玉米，可能效果不会特别明显，想要真正的减肥，需要合理的控制饮食，不暴饮暴食，避免高油脂、高脂肪、高热量食物的摄入，同时增强体育锻炼，达到减肥的目的。
2021-12-02 17:22:18 我要投诉
减肥人士可以吃粘玉米，适量的吃不会使身体增胖的，在减肥的过程中一定要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，同时每天要坚持运动锻炼，运动的时间要达到一个小时左右，这样长期的坚持才能够达到减肥瘦身的目的。
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