健康咨询描述: 我的体型有点胖,生完二胎后体重又增加了10斤,现在140多斤了,本来身高只有1.6cm的我显得更胖了,看着身边都是辣妈,我也想快速的瘦身,可以穿漂亮的衣服。市面上的减肥产品太多不知如何选择。
想得到怎样的帮助:什么瘦身产品好呢?
这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯,注意清淡一些饮食适当的活动锻炼,不建议应用减肥产品的,有的时候减肥瘦身的产品是不利于身体代谢,容易出现一些疾病的情况,一定要适当的活动锻炼,清淡一些饮食。
医生不建议应用任何的成分不明的减肥产品。很多所谓的保健品参加有违禁的药物,会对身体造成危害。还是建议调整饮食,限制进食高脂高热量食物,适当运动,长期坚持健康的饮食和生活方式,逐渐把体重控制好。另外目前国家允许上市的减肥药,只有奥利司他一种,必要时可以试用。
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