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吃生南瓜子会升高血糖吗

保密 | 0个月 2021-12-03 10:24:28 2人回复来自

健康咨询描述：吃生南瓜子会升高血糖吗

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2021-12-03 10:29:52 我要投诉

南瓜子含有的脂肪含量相对比较高，包括南瓜子、葵花子、花生、核桃等等这些坚果类的食品。由于含的脂肪量都比较高，而过多的脂肪摄入到人体之后，经过人体的代谢转化就会转变为糖分，从而会使血糖水平明显升高

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2021-12-03 10:33:51 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，正常人只要是有饮食上的这个摄入情况下，都会有引起血糖升高的情况，但是都不会有高血糖的情况。所以说您说的吃生南瓜子，不会引起血糖的异常升高情况。平时饮食上多注意清淡，不要吃辛辣刺激的，不要吃含有高糖的食物或者是药物。