健康咨询描述: 自从生完孩子后,我就胖了很多,每天在家干家务活,还是不瘦,而且我的手臂变得是越来越差,跟个大男人似的,怎么减都不管用,不敢穿短袖。
想得到怎样的帮助:女人手臂粗怎么减
你的情况非常常见,建议你的话需要到健身中心去健身的,教练给你做一个私人的定制并且进行锻炼,这个在医学上面可能没有良好的解决办法,但是你可以去营养科,进行调理,要注意控制饮食,进行减肥
女性患者手臂粗通常与脂肪堆积有一定的关系,也可能是在日常生活中体力活干的比较多,导致的胳膊粗现象,患者可以进行手臂锻炼,减少脂肪大量堆积的现象,饮食尽量以清淡为主,促进脂肪消耗。
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