感觉要惊恐发作了怎么办？

      这个主要是窦性心率，偶发性早搏等形成引起比较明显的临床症状，经常熬夜休息不好，过度劳累疲惫均会对心肌产生影响，日常还需尽量保持良好的作息规律，如果还是反复出现早搏，可以考虑抗心律药物辅助，包括使用倍他乐克，心律平等均有缓解改善。
      

      这个心电图还是有阵发性心动过速的，需要注意结合甲状腺功能看看的，心脏彩超有无异常的，有无慢性疾病的及其他不适的症状，还好的话考虑中药调理稳心颗粒治疗的。

      这个有可能是个心理性的疾病吧，这个很有可能是心态问题的，如果确实是检查问题不大，只是偶发的一个早搏的话，这个肯定不是一个疾病的问题，还是考虑是一个心理的问题，最好还是去心理医生那里沟通一下吧，或者自己调节一下情绪，看能不能够改善
      
      以上是对“感觉要惊恐发作了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！