惊恐发作焦虑症怎么办

      从以上情况开始分析，表现为因为发作性恐慌紧张在当地医院就诊，诊断为惊恐障碍，目前口服药物治疗有过度紧张不安，个人分析可以考虑接受定期心理治疗，常用的比如松弛治疗

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你患有惊恐发作，属于急性焦虑，服用帕罗西汀治疗，副作用你不能耐受，服用氯硝西泮好一些，一般惊恐发作，每月发作三次才能诊断，你的情况很可能患有预期性焦虑（害怕再次发作），可以以心理治疗为主，也可以短期服用一下阿普唑仑或氯硝西泮治疗

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，确诊有焦虑症，担心西药副作用大有依赖性，中药也效果不明显，现在有焦虑症伴躯体形式症状应该权衡利弊，选择西药进行调理，
      指导意见：
      建议在医生指导下吃草酸艾司西酞普兰，氯硝西泮进行调理，配合专家进行调节自己心态，自我进行减压释放自己，多户外参加集体活动，选择自己喜欢事情去做分散注意力，定期进行复查，积极配合医生的治疗，
      以上是对“惊恐发作焦虑症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！