抑郁，烦躁，情绪不稳定，失眠
女 | 31岁 2021-12-04 14:32:14
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健康咨询描述： 17年开始检查产后抑郁，没管也没吃药，从17年开始一直失眠，今年检查严重了
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医生回复区
2021-12-04 14:48:19 我要投诉
易于烦躁，情绪不稳定，失眠，这种情况属于精神心理方面的问题，建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。多参加一些有意义的活动，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
2021-12-04 14:47:10 我要投诉
病情分析：
你好，看你的描述，主要问题是心情不好，情绪不稳定，失眠，烦躁不安，从一七年检查就有产后抑郁症，但是一直没有治疗
指导意见：
如果感觉确实难以忍受，也明确是抑郁症，那就该用药就用药，该心理咨询就心理咨询，自己也要试着多运动，多晒太阳，调整心态，这样才能尽快好起来
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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