轻度抑郁症家庭因素所导致

      抑郁症应该采取药物治疗，结合心理治疗的方法，药物治疗一般，建议服药1到2年左右。平时要分散自己的注意力，学会释放自身的心理压力，将内心的压力情绪说给亲人朋友听，释放一下，平时也可以听听轻音乐，舒缓情绪。
      

      病情分析：
      已经确诊轻度的抑郁，服用舍曲林等等药物，感觉没明显作用，依然觉得难受，所以停药了。停药后经常喝酒，酒精也会起到抑制神经的作用，经常出现亢奋，伤感，手抖等等表现。
      指导意见：
      原生家庭影响，根源依然存在，即便是确诊轻度症状，但不断的发生内在的影响，让症状难以缓解。建议继续服用药物，另外找平台的心理老师学习调整的方法和技巧，调整家庭相处模式，调整自己的心态，让症状尽快得到有效的缓解。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看来，通过心理测评，有轻度抑郁和焦虑情绪，有时觉得自己特别亢奋，有时情绪低落伤感，如果服用抗抑郁抗焦虑药物效果不好，可以到精神科复诊，看看诊断有没有出入，双相情感障碍的抑郁期有时和抑郁有相似症状。还有你可以去医院做个甲状腺功能测定，看看有没有甲状腺功能异常。从你的描述看，你对自己的状态有一个清晰的自知，而且就医意愿强，这有利于状态的调整。
      指导意见：
      建议你复诊一下，看看医生有没有更好的用药指导，对于自身来说，要做出积极的调整，喝酒只是排解情绪的一个途径，但不是唯一的途径，还可以选择更多的方法，平时保持一个规律的生活习惯，积极参加一些运动，多和家人朋友交流沟通，获得家人朋友的帮助和支持，保持一个规律的生活习惯，这非常有利于你的状态调整，还可以选择去心理门诊就诊，通过心理疏导来改善情绪。
      
      以上是对“轻度抑郁症家庭因素所导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！