怎么能让腿变长

      这种情况首先要注意养成良好的生活习惯，均衡的营养供应，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉，并且适当的活动锻炼，增强一些体质，能够使腿变长，也需要适当的补钙。
      

      今年16岁，但只有1.5米一般情况下建议可以去医院做一下检查看一下骨骼是否有闭合的情况，如果没有的情况下，平时日常生活中也要注意适当地进行体育锻炼，多晒晒太阳保证充足的睡眠时间日常饮食方面要注意，多吃一些含蛋白质，钙质维生素矿物质比较高的食物，促进人体吸收，平时注意，不要挑食厌食，有助于生长发育，必要情况下也可以在医生指导下，使用一些生长激素药物来进行治疗改善。
      

      你16岁身高只有1米5，有可能是遗传的因素导致的，家族性遗传，这是没有太好的方法的，如果父母身高都不矮的话，建议检查一下生长激素，生长激素水平不足的话可以给予生长激素进行治疗，平时多运动。
      
      以上是对“怎么能让腿变长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！